Tunteiden Joogakurssi
Tunteiden Joogakurssi on taas täällä!
Tule mukaan viidelle tunnelukkoja avaavalle joogatunnille. Teemat tunneilla ovat Viha, Ilo, Murehtiminen, Suru ja Pelko. Jokaisella joogatunnilla avataan meridiaaneja Hathajoogan vahvistavien asanoiden ja Qigongin alkulämmittelyn avulla. Saat kevyen hien pintaan ja olo on tunnin jälkeen avautunut ja vapaa.
Tunteiden joogakurssi auttaa sinua tunnistamaan, mitkä tunteet vaikuttavat mihinkin kehon osaan. Saat arvokasta tietoa meridiaaniopista ja tunteiden purkamisesta fyysisen liikkeen avulla. QiGong on kiinalaiseen perinneviisauteen perustuvaa liikettä, joka avaa meridiaaneja. Jooga taas hoitaa koko elimistöä ja saat lihaksia vahvistetttua ja vetreytettyä. Joogaan sisältyy asanoita seisaalteen, istualteen ja makuulla. Tempo on rauhallinen, joten ehdit hyvin seurata tuntia vaikka silmät kiinni!
Tunteiden joogakurssi on kuvattu idyllisissä kesämaisemissa Suomen luonnossa. Siksi se sopii erityisen hyvin kesäloman tekemiseksi tai kaveriksi laiturinnokalle. Nappaa joogamatto kainaloon ja suuntaa lempipaikkaasi rauhoittumaan tunniksi kerrallaan!
Peruutusehdot: Kaikilla nettikaupan tuotteilla on 14 vuorokauden palautusoikeus. Myöhemmin tehtyjä palautuksia ei oteta huomioon.
Ikuisen käyttöoikeuden kesto: Mikäli nettisivut tai Amelii Coaching & Wellness lopettaa toimintansa, voit pyytää kurssin videoita omaan käyttöösi senkin jälkeen.
Tunnit sopivat joogan harrastelijoille, eli et tarvitse aiempaa kokemusta hathajoogasta, mutta suositus on, että olet ensin käynyt ohjatulla joogatunnilla.
Ja nyt: Lämpimästi tervetuloa Tunteiden joogakurssille!
Kurssi ohjaaja
